Niets leuker dan de omgeving verkennen tijdens een lekkere hike of fietstocht, toch? De inwoners van Kaapstad zijn zelf ook behoorlijk sportief. Ze trekken in het weekend de bergen in voor een toffe hike, gaan na het werk nog even surfen óf klimmen op de wielrenfiets voor een rondje om de Chapman’s Peak. En trailrunnen is trouwens ook mateloos populair in Kaapstad. Journalist en outdoorliefhebber Eline Boshuizen geeft tips om lekker actief te kunnen zijn in Kaapstad.
Actief zijn in Kaapstad doe je zo:
1. Beklim Lion’s Head bij zonsopkomst
Lion’s Head is de perfecte plek in Kaapstad om de zonsopkomst te zien, want je hebt goed uitzicht op de Tafelberg. Daarvoor moet je wél vroeg uit de veren, want je wilt ongeveer een uur voordat de zon daadwerkelijk opkomt beginnen aan de hike. Na een dik uur klimmen (de hike is niet moeilijk of zwaar, maar je moet wel een goede conditie hebben) kom je aan op de top bij Lion’s Head en word je beloond met een indrukwekkend uitzicht en een oogverblindende zonsopkomst.
Op de terugweg kun je ‘ploggend’ naar beneden, ook een populaire activiteit om actief te zijn in Kaapstad. Al joggend, raap je afval op van de grond. Win-win situatie, want van die extra squads tijdens het oprapen, krijg je ook nog eens strakke billen. Er zijn trouwens verschillende plogging-evenementen door het jaar heen, mocht je de smaak te pakken hebben!
Lees hier hoe een vakantie naar Kaapstad kan zijn.
2. Trailrunnen (of hiken) op de Tafelberg
Hike de Tafelberg op via de Botanische Tuinen. Het is een pittige klim van 3,5 uur door de Skeleton Gorge die in het begin best steil omhoog gaat. Een uitdagende trail waarbij je flinke hoogtemeters maakt. Er zijn ladders, je moet op rotsen klimmen door beboste gebieden en komt langs kabbelende beekjes. De overweldigende uitzichten heb je vaak voor jezelf alleen.
Ideeën voor overnachten in Kaapstad? Check de keuze van fijne hotels in Kaapstad van Eline of de leukste hotels in Kaapstad van Yvette.
Rennen is trouwens ook een optie, als je de locals moet geloven. Het gebied bij de Tafelberg is heel erg geschikt om aan trainrunning te doen en er zijn verschillende routes die je kunt lopen ehh rennen dus. Er zijn ook in de omgeving van Kaapstad veel trailrunning evenementen over de onverharde paden dwars door de natuur. Denk wel aan je veiligheid! Er zijn verschillende mensen beroofd en in augustus 2019 werd een Oekraïense man doodgestoken. Ja, best heftig inderdaad… Loop dus niet alleen, maar ga met een groep(je) en volg de trails. Er worden ook groepstours aangeboden met een gids. Check op de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken wat de huidige stand van zaken is.
En ook bijzonder om mee te maken: een safari in een van de mooie natuurparken in Zuid-Afrika. Of ga voor een back to basic trekking in Zuid-Afrika.
3. Surf bij Muizenberg of Llandudno Beach
De surfcultuur in Kaapstad is ontzettend leuk. Hoewel de locals juist in de winter surfen, omdat het dan hét surfseizoen is, kun je ook in de zomer heel wat leuke golfjes pakken. Voor beginners is Muizenberg een fijne plek om een surflesje te nemen. Langs de boulevard zijn veel aanbieders, en je kunt er ook boards en wetsuits huren. En verwen jezelf na het surfen met een lekkere crèpe en vers sapje bij het surftentje Hang Ten, aan de boulevard.
Voor gevorderden is Jeffrey’s Bay oftewel J-Bay is een goede spot. Het staat bekend om z’n goede surfcondities het hele jaar door. Llandudno Beach is een prachtige plek om tegen het eind van de middag de zon in de zee te zien zakken. Als je geluk hebt, zijn er flinke golven en kun je zelf een poging wagen… óf gewoon genieten van de tricks van de ervaren surfers.
4. Paraglide vanaf Signal Hill
Veel toeristen boeken een helikoptervlucht om het ongelooflijke uitzicht op Kaapstad vanuit de lucht te kunnen bewonderen. Voor daredevils is paragliden een geweldig alternatief. Hoe fantastisch om vrij als een vogel te vliegen in deze ansichtkaart? Waar je bij parachutespringen uit een vliegtuig springt en de val wordt geremd door de parachute, ren je bij paragliden als het ware van een berg af.
De paraglider, de vlieger, neemt je mee de lucht in en laat je langzaam en geruisloos door de lucht zweven. Voor fanatiek beoefenaars schijnt het rustgevend te zijn! Een ritje duurt zo’n zes tot twintig minuten en kost zo’n 75 tot 100 euro per persoon. Je maakt de vlucht uiteraard niet alleen, maar altijd met een instructeur.
We hebben nog veel meer tips voor Kaapstad. Lees hier bijvoorbeeld wat je allemaal kunt doen in en om Kaapstad.
5. Mountainbike of hike in Jonkershoek natuurpark
Net iets buiten Kaapstad, in Stellenbosch ligt het Jonkershoek natuurpark. Een groot, ongerept gebied waar ook veel wilde dieren leven zoals de luipaard, honingdas, klipspringer en mangoest. Veel locals hiken met een stok, ter bescherming tegen bijvoorbeeld giftige slangen die er ook zitten.
Op warme dagen zie je de blauw gekleurde steenagama-hagedissen in de zon liggen te zonnebaden. Wij kwamen bij de entree van het park meteen een groepje bavianen tegen. Het is een park waar weinig toeristen komen maar het is zeer geliefd bij de Afrikaners. Hike naar de watervallen en geniet van de prachtige kleuren van de natuur.
6. Ontdek het kitesurf paradijs
Kaapstad wordt wel het kitesurf paradijs genoemd. Er staat vrijwel altijd wind en vooral voor gevorderden is het een uitdagende plek omdat er ook veel golfslag is. Toch kun je ook in Kaapstad als beginner terecht. Er zijn ontelbaar veel kitesurfscholen. Let er wel op dat je bij een school gaat die gekwalificeerde instructeurs heeft en zich ook richt op beginners.
Mocht je al ervaren genoeg zijn om zelf het water op te gaan, raden we het strand Table View aan, waar je een prachtig uitzicht hebt op de Tafelberg. Blouberg staat wereldwijd bekend als #1 hotspot voor kitesurfers, met name Dolphin Beach; ook wel Kite Beach genoemd. In de lagune Langebaan is het water ondieper, wat het tot de perfecte beginners plek maakt. Op het strand Big Bay worden vaak grote wedstrijden gehouden waar de beste kiters van de wereld hun kunsten vertonen. Mocht het kiten nou toch iets te avontuurlijk zijn voor je, is kijken naar kiters natuurlijk ook een optie!
Ben je benieuwd naar de smaak van Zuid-Afrika? We hebben een hele lijst met gerechten die je zeker moet proeven wanneer je er bent!
7. Fietsen langs de kust door de bergen
Een roadtrip langs de kustlijn is te gek en dat kan natuurlijk ook op de fiets! Er zijn veel andere fietsers, maar er is óók veel autoverkeer. Wees dus wel voorzichtig (maar dat moet je natuurlijk altijd zijn). Een helm dragen is trouwens verplicht. De route vanuit Kaapstad richting Kaap de Goede Hoop is ongelooflijk mooi. Op sommige stukken fiets je onder een uitgehakt stuk rots door, wat een heel tof gezicht is.
Mocht je na een lange fietstocht behoefte hebben aan een frisse duik, kun je kan doen bij het Silvermine reservoire. Dit grote, glinsterende stuwmeer is voor iedereen toegankelijk. Het ligt in het rustige Silvermine natuurpark. Zwem in het frisse, schone water en picknick op de aangewezen picknickplaatsen met het geluid van de vogeltjes om je heen. Er zijn geen lifeguards aanwezig, dus zwemmen is op eigen risico.
Dit is waar je actief kunt zijn in Kaapstad:
Meer ontdekken van Zuid-Afrika dan alleen Kaapstad? Lees hier meer over de beste reisroutes door Zuid-Afrika, of wat dacht je van een reis naar Johannesburg?
Handige websites voor je reis
Dit vind je vast ook leuk om te lezen:
Foto’s en tekst: Eline Boshuizen
Als natuurliefhebber ervaar ik de jungle, bergen en vulkanen het liefst tijdens een stevige hike.
Je maakt me ook heel blij met een mooi, duurzaam hotel en verse tonijn op een wit strand onder de palmbomen.
